Poonch में योग सैशन का आयोजन, दिया ''करो योग रहो निरोग'' का मूल मंत्र

पुंछ ( धनुज शर्मा ) :  शनिवार को आयुष विभाग द्वारा जम्मू-कश्मीर पुलिस के साथ मिलकर पुंछ नगर स्थित जिला पुलिस लाइन में योग सैशन का आयोजन किया गया, जबकि इस शिविर की अध्यक्षता पुलिस उपाधीक्षक डीआर पंकज सूदन द्वारा की गई। आयुष विभाग डॉ. मोहन सिंह के दिशा-निर्देश पर जिला आयुष अधिकारी डॉ. संजय रैना की देख-रेख में इस कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें बड़ी संख्या में जम्मू-कश्मीर पुलिस के जवान एवं अधिकारी मौजूद रहे और योग किया। 

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इस अवसर पर मेडिकल अधिकारी आयुष डॉ. सरनजीत सिंह एवं योग उपदेशक सौरभजीत शर्मा ने योग के अलग-अलग आसनों के बारे में जानकारी देते हुए आसनों के लाभ एवं अलग-अलग बीमारियों से बचाव के प्रति जागरूक भी किया। इस अवसर पर लोगों को हमेशा योग करने एवं योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाकर स्वास्थ्य जीवन जीने के बारे में कहा गया। कार्यक्रम की जानकारी देते हुए आयोजकों ने कहा योग आज पूरे विश्व में खास पहचान हासिल कर रहा है, जिसका हमें गर्व है। हर साल जून महीने में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है जिसमें विश्व भर के लोग योग करते हैं।