जम्मू-कश्मीर में बढ़ रहा इस बीमारी का खतरा, स्वास्थ्य विभाग ने जारी की Guidelines

जम्मू-कश्मीर: जम्मू-कश्मीर में डेंगू की बीमारी का खतरा बढ़ गया है। मानसून के चलते बारिश होने पर कई जगहों, सड़को और गलियों में पानी इकट्ठा हो जाता है। पानी की निकासी ठीक से न होने के चलते डेंगू, मलेरिया जैसी बीमारियां फैलने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए जम्मू स्वास्थ्य विभाग ने लोगों के लिए जरूरी गाइडलाइंस जारी हैं।

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डेंगू के प्रकोप को रोकने के लिए स्वास्थ्य विभाग ने कमर कस ली है। इस दौरान विभाग की टीमें गांव-गांव जाकर लोगों को जागरूक कर रही हैं और डेंगू की जांच कर रही हैं ताकि डेंगू को समय पर फैलने से रोका जा सके। विभाग की टीमें घर-घर जाकर पानी की टैंकियों, कूलरों एवं अन्य स्थलों की जांच कर रही हैं, जहां मच्छरों के लारवा पनप सकते हैं। इसके अलावा लोगों को मच्छरों के काटने से बचने के उपायों के बारे में भी बताया जा रहा है। स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को सलाह दी है कि डेंगू से बुखार होने पर पैरासिटामोल के अलावा कोई और दवाई बिल्कुल न लें।

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डेंगू के लक्षण

1. तेज बुखार
2. मांसपेशियों में दर्द
3. आंखों के आसपास और पीछे सिर में दर्द
4. शरीर पर लाल धब्बे पड़ना आदि।

बचाव के उपाय

1. घर में गमलों और कूलर का पानी रोज बदलें।
2. घर के आसपास गंदा पानी जमा न होने दें।
3. सुबह और शाम पूरे कपड़े पहनें या घर से बाहर निकलने से परहेज करें।
4. मच्छरदानी और मच्छर रोधी क्रीम का इस्तेमाल करें।
5.  खान-पान में नारियल पानी और मौसमी फलों को शामिल करें।